坐骨神経痛

「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。

その辛いしびれや痛みが長引いているのは、神経の出口を圧迫する筋膜の硬さや滑りの悪さが解消されず、痛みをかばい続けた体の使い方や、腰に負担をかけ続ける全身の連動の崩れが放置されているからに他なりません。

当院では「しびれる場所」だけを見るのではなく、体全体のつながりを整えることで、あなたが痛みや不安を忘れて仕事や外出を心から楽しめる日常を取り戻すお手伝いをします。

「このまま一生治らないのか」と不安になる前に、まずは当院へご相談ください。

「この症状で行っていいか迷っている方」へ

「坐骨神経痛で整体に行っていいのかな？」
「病院でヘルニアと言われたけど、整体で良くなるのかな？」

そんな不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。

当院では、まず時間をかけて丁寧にカウンセリングと検査を行います。
あなたの体の状態を見たうえで、当院で対応できるか、それとも病院での精密検査が必要かを誠実にお伝えします。

もし当院で対応が難しいと判断した場合は、適切な医療機関をご紹介いたします。
まずは一度、お気軽にご相談ください。

「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。

※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。

ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。

「左のお尻から太腿にかけての痺れと鈍痛…整骨院や鍼の治療にもいきましたが改善せず、悩んでいたところネットで見つけ、ダメ元で体験してみました。最初の１か月は週一で施術に通い、徐々に良くなっていくのが実感できました。特にお尻から太腿の鈍痛が和らぎました。」
Googleの口コミより（坐骨神経痛・しびれ）

「私は長年、坐骨神経痛に悩んでいました。施術を受け、痛み・しびれが和らぎ、動くことが楽になりました。自宅でもできるストレッチ等の指導も受け、これから不安なく日常生活が送れる事に感謝です！」
Googleの口コミより（坐骨神経痛）

「足の痺れ痛みがすごかったけど、3回目からかなり良くなりました。今では日常生活が楽です。」
Googleの口コミより（足のしびれ）

※Googleの口コミから、ご本人の言葉を一部短くして載せています。個人の感想で、効果を約束するものではありません。

「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
★4.9・Google口コミ90件以上

① カウンセリング（20分程度）

痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。

② 姿勢・動作チェック（10分程度）

立ち方・座り方・歩行などを確認し、負担がかかっているポイントを分析します。

③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）

関節・筋肉のバランスを整え、痛みが改善しやすい状態へ導きます。

✔ リラクゼーションではなく、本気で痛みを改善したい
✔ 自分の痛みの「本当の原因」を専門家に説明してほしい
✔ 対症療法ではなく、再発しない体を作りたい
✔ これまで何件も通ったがダメだった。ここを最後にしたい
✔ 自分の身体のクセを知り、セルフケアも覚えたい

そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。

初回は、症状の背景や体の使い方を正しく把握するため、
姿勢や動きのチェック、施術後の変化確認まで丁寧に行っています。

施術は院長がひとりで担当しているため、ご希望の日時が埋まっていることがあります。
ご理解いただけますと幸いです。

「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。

※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。

ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。

病院や整形外科で「様子を見ましょう」「痛み止めで様子を見てください」と言われたのに、

・痛みやしびれが続く
・座っているのが辛い
・歩くのが不安

という方が、当院には多く来院されます。
実際に状態を確認すると、坐骨神経痛の痛みやしびれは、腰や神経だけの問題ではないケースがほとんどです。
当院では、これまでの施術経験から、坐骨神経痛が長引く主な原因を次の3つと考えています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。
この筋膜が硬くなったり、滑りが悪くなったりすると、神経を圧迫したり、体の動きが悪くなったりします。

坐骨神経痛の多くは、腰やお尻、太ももの筋膜の硬さが関係しています。
痛む場所だけをほぐしても、筋膜の硬さが残っていれば、また痛みが戻ってきてしまいます。

痛みがあると、無意識に痛みをかばうような動き方をしてしまいます。
この体の使い方が癖になると、痛みが取れた後も、偏った動きが続き、また同じ場所に負担がかかってしまいます。

体の使い方の癖を見直さない限り、坐骨神経痛は繰り返します。

坐骨神経痛は、腰やお尻だけの問題ではありません。
足首や股関節、背中など、全身のバランスが崩れていることが原因になっていることも多いのです。

痛む場所だけを施術しても、全身の連動が整っていなければ、根本的な改善にはつながりません。

だから当院では、このように対応します
当院では、上記の原因を踏まえ、次の3つを軸に施術を行います。

・筋膜の滑りを回復させる施術
・体の使い方・動きの癖の修正
・全身のバランスを整え、再発しにくい体づくり

「とりあえず痛みを取る」だけで終わらせず、安心して動ける状態まで戻すことを大切にしています。

筋膜の硬さを整え、全身の動きをスムーズにする施術
当院では、イタリアの理学療法士ルイジ・ステッコ氏が体系化した「筋膜マニピュレーション」という手法を中心に施術を行います。

これは、筋膜の硬さや滑りの悪さを改善し、全身の動きをスムーズにする手法です。
世界40カ国以上で研修が行われ、医師や理学療法士からも高く評価されています。

強く押したり、無理に動かすようなことはしませんので、痛みが強い方でも安心して受けていただけます。

痛みをかばった体の使い方を見直し、正しい動きを取り戻す
施術だけでなく、日常生活での体の使い方もチェックします。
どんな時に痛みが出やすいのか、どんな動きが体に負担をかけているのかを一緒に確認し、無理なくできるセルフケアをお伝えします。

患部だけでなく、全身のつながりを見て整える
当院では、痛む場所だけでなく、姿勢や体全体の動きを総合的にチェックします。

足首や股関節、背中など、一見関係なさそうな場所が、実は坐骨神経痛の原因になっていることもあります。
全身のバランスを整えることで、根本からの改善を目指します。

当院では、痛む場所だけを施術するのではなく、筋膜の硬さ、体の動き、日常生活での体の使い方を総合的に見て、根本から整えていきます。
だから、他では良くならなかった坐骨神経痛でも、改善が期待できるのです。

当院では、まず時間をかけて丁寧にカウンセリングと検査を行います。

どんな時に痛みが出るのか、どんな動きが辛いのか、日常生活での体の使い方まで詳しくお聞きします。
そして、姿勢・体の動き・筋肉の状態を総合的にチェックし、「なぜ今、その痛みが出ているのか」を見極めます。

レントゲンやMRIでは見逃されがちな「動きの癖」や「負担の連鎖」を見つけ出し、あなたに合った施術プランを立てるから、他では良くならなかった坐骨神経痛でも改善に導くことができるのです。

院長は理学療法士・作業療法士の国家資格を持ち、30年間で40,000人以上の方を施術してきました。

この実績から、坐骨神経痛の改善には以下のステップが重要だとわかりました。

① 痛みの原因と体の癖を正確に見極める ② 筋膜の硬さを改善し、痛みを軽減する施術 ③ 再発を防ぐためのセルフケア指導と日常生活のアドバイス

当院では、これらを順番にすべて行います。 結果、多くの方が痛みから解放され、「動ける体」を取り戻しています。

これらの原因を踏まえ、当院では症状に関わらず、まず同じ流れで体の状態を確認した上で施術を行います。

おためし整体を予約する初回2,000円・24時間受付

当院では初回に、「どこまで目指したいか」をお聞きしています。
目的によって、必要な回数が変わるためです。

【今つらい症状を軽くしたい】
目安：3〜4回（週1回のペース）
痛みが和らぎ、動きやすさを感じ始めます。

【原因から整えて、再発しにくくしたい】
目安：5〜8回（週1回 → 2週に1回）
日常の動きが楽になり、体が整ってきます。

【メンテナンスまで含めて考えたい】
目安：8回以上
痛みが繰り返しにくい状態になります。

※体の状態や生活環境によって、回数は前後することがあります。
※「今の痛みが取れればいい」という方に、無理に長い通院をおすすめすることはありません。
初回のカウンセリングと検査で、一緒に決めていきます。

1. 痛む場所を強くマッサージする
痛い場所を強く押したり揉んだりすると、一時的に楽になることがありますが、これは「オフセット鎮痛」と呼ばれる現象で、根本的な解決にはなりません。
逆に、強い刺激は筋肉や筋膜を傷つけ、症状を悪化させる可能性があります。

2. 我流で解決しようとする
インターネットで調べたストレッチや体操を試すのは悪いことではありませんが、坐骨神経痛の原因は人によって違います。
あなたの体の状態に合っていないストレッチや体操は、かえって症状を悪化させることもあります。

3. 痛みを我慢して無理をする
「少しくらい痛くても我慢すれば治る」と思って無理を続けると、症状がどんどん悪化してしまいます。
坐骨神経痛は放っておくと慢性化しやすいため、早めの対処が大切です。

4. 長時間同じ姿勢でいる
座りっぱなし、立ちっぱなしなど、同じ姿勢を長時間続けると、腰やお尻の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫しやすくなります。
こまめに姿勢を変えたり、軽く体を動かしたりすることが大切です。

坐骨神経痛を早く良くするためには、以下の3つが大切です。

1. 原因を正しく見極める
あなたの痛みの本当の原因は何なのか?を見極めることが第一歩です。

2. 根本原因にアプローチする
痛い場所だけでなく、痛みを引き起こしている根本原因にアプローチする施術が必要です。

3. 再発を防ぐためのセルフケア
施術で良くなったとしても、日常生活での体の使い方が変わらなければ、また同じ痛みが戻ってきます。
再発を防ぐためのセルフケアや生活習慣の見直しも大切です。

当院では、原因を見極めたうえで、再発しにくい身体づくりまでを大切にしています。

そのため、以下のような方にはご期待に沿えない場合があります。

・リラクゼーションのみを目的とした施術を求めている方
・1回の施術だけで全ての症状が改善するとお考えの方
・施術やセルフケアについての説明を必要としない方

Q:施術は痛いですか?
A:原則、痛みを伴うような施術はしません。強く押したり、無理に動かすようなことはせず、体に優しい施術を心がけています。もし痛みを感じるようであれば、遠慮なくおっしゃってください。すぐに調整いたします。

Q:病院で「ヘルニア」と言われましたが良くなりますか?
A:ヘルニアがあっても、必ずしも手術が必要とは限りません。筋肉や筋膜の硬さが痛みの主な原因になっている場合は、施術で改善できる可能性があります。一度ご相談ください。お体の状態を見たうえで詳しく説明いたします。

Q:どれくらいの期間と通院が必要ですか?
A:目指すところによって変わります。
今の痛みを軽くしたい方は3〜4回、原因から整えて再発しにくくしたい方は5〜8回、
メンテナンスまで含めて考えたい方は8回以上が目安です。
初回から変化を感じる方が多く、数回の施術で動ける体になることを大切にしています。
初回のカウンセリングと検査で、一緒に決めていきます。

Q:自分でセルフケアなども必要ですか?
A:早期改善と再発防止のために、ご自宅でできるあなたに合ったセルフケアをご提案いたします。詳しく解説した動画もお渡ししますので、可能な範囲で実践していただければと思います。

Q:施術時間はどれくらいかかりますか?
A:初回は、施術時間60分（おためし整体の場合は20分）＋カウンセリング・検査に約30分をいただいています。
2回目以降は、状態に応じて60〜90分程度を目安に施術を行います。
毎回、体の状態を確認しながら、必要な検査・施術・説明の時間を確保しています。

Q:保険は使えますか?
A:申し訳ございませんが、当院は自費施術のみとなります。保険適用外の施術となりますが、その分、時間をかけて丁寧にあなたの体と向き合うことができます。

Q:駐車場はありますか?
A:はい。専用駐車場を完備しておりますので、お車でお越しいただけます。

「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。

※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。

ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。

坐骨神経痛は、日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です。

「痛み止めを飲んでも良くならない」
「病院で様子を見ましょうと言われたけど、いつまで我慢すればいいの?」
「この痛みと一生付き合っていくしかないのかな…」

そんな不安を抱えながら毎日を過ごしている方を、これまで何人も何人も見てきました。

でも、諦めないでください。

坐骨神経痛は、原因を正しく見極め、適切にアプローチすることで、改善が期待できる症状です。

私は理学療法士・作業療法士として30年間、40,000人以上の方を施術してきました。
その経験から断言できます。

大切なのは、痛みの本当の原因を見極めることそして、その原因に対して適切にアプローチすることです。

当院では、時間をかけて丁寧にあなたの体を評価し、あなたに合った施術プランをご提案します。残念ながら1回で解決とはいきませんが、できるだけ早くあなたが坐骨神経痛の痛みから解放され、元のように動ける体になれるよう、最後まで諦めずに施術することをお約束いたします。

病院に行ってもダメだった。
整骨院や整体に通ってもその場しのぎだった。
諦めかけていた。

そういった方も、たくさん良くなっています。

あなたも一人で悩まずに、当院で一緒に解決していきましょう。
まずはお気軽にご相談ください。

痛み回復整体リカバリー
院長 川端 哲弥